1 년 전
우리가 영향을 미칠 수 있는 부분과 우리가 도울 수 있는 부분은 무엇인지, 거기에 집중합시다.
좋은 하루 보내세요.😊☘️
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11 개월 전
돌아왔습니다... 그리고 해냈습니다!
이 글을 쓴 후 - 5개월 동안 고생했습니다. 11월에 휴대전화에서 Gamban을 제거하는 가장 쉬운 방법을 찾았고, 그 후로 심해졌습니다. 언제 어디서나 플레이할 수 있었습니다.
하지만... 어떤 이유에서인지 나는 나를 막을 도구에 의지하지 않고 중독을 다루어야 했습니다. 이제 모든 것이 나 혼자였습니다. 그래서 12월 5일에 마지막 입금을 했습니다.
그럼 뭐가 바뀌었을까요? 설명해 볼게요.
- 나는 완전히 노출되었고, 나에게로 이어지는 나선형의 하강로가 망가졌다는 것을 볼 수 있었습니다. 나는 멈춰야 했습니다.
- 사고방식. 나는 항상 졌다고 느꼈다. 나는 모든 것이 얼마나 조작되었는지 느끼기 시작했다. 그것은 산업에 대한 혐오감이 커졌다. 나는 카지노를 더욱 싫어하기 시작했다.
- 기억하세요 - 슬롯에서 한 번 돌릴 때마다 이길 확률이 낮을 뿐입니다. 그래픽은 무언가가 일어나고 있다는 인상을 주기 위해 있는 것일 뿐이지만, 스핀을 클릭하는 순간 이미 승리 금액이 계산되었습니다. 애니메이션이 끝나기 전에 입금 금액이 실제로 증가하는 것을 볼 수 있는 일부 카지노에서는 명백합니다. 무료 스핀을 이긴 경우와 같이 10회 또는 20회 무료 스핀은 중요하지 않습니다. 첫 번째 무료 스핀이 발생하기 전에 시스템에서 총 금액을 이미 결정했습니다. <-- 이것은 제가 싫어했던 것 중 하나인데, 제가 거리를 두는 데 도움이 되었습니다.
- 다시 말해서, 사고방식입니다. 그것은 당신의 돈을 빼앗기 위해 온 힘을 다하는 탐욕스럽고 끔찍한 산업입니다.
- 다시 한번, 사고방식입니다. 만약 당신이 카지노에 매달 1,000달러를 쓴다면, 다르게 생각해보세요. 만약 당신이 도박을 하지 않는다면, 당신은 그 달에 1,000달러를 가질 것이고, 다음 달에도 가질 것입니다.
저는 후퇴하기 쉽다는 걸 알고 있습니다. 저는 1000번이나 후퇴했습니다. 하지만 저는 제가 할 수 있다는 걸 알고 있고, 여러분도 할 수 있습니다. 자유로워질 수 있는 자신의 능력에 대한 믿음을 절대 잃지 마세요. 그리고 긍정적인 점은 처음 몇 주가 가장 힘들지만, 그 다음에는 몸이 충동을 밀어내기 때문에 점점 쉬워진다는 것입니다.
저는 지금 거의 3개월 동안 자유로웠고 이에 대해 확고한 의지를 가지고 있습니다.
❤
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11 개월 전
너무 기뻐요. 긍정적인 글을 가지고 돌아와줘서 고맙습니다.
당신이 강해지길 바라며, 자신에 대해 점점 더 나은 기분을 느끼길 바랍니다.😉
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11 개월 전
이것은 제가 포럼에 처음 남기는 답변입니다. 하지만 귀하의 이야기를 넘어갈 수가 없습니다.
정말 힘든 여정을 이겨내시길 바랍니다. 힘과 인내심을 가져주세요 🙏🏻.
도덕적 포옹
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11 개월 전
재발한 이유에 집중하지 마세요.
재발은 도박 없는 삶으로 가는 여정의 일부입니다.
당신과 도박 사이에 공간을 두는 데 집중하세요.
노력과 결의로 저주를 극복할 수 있습니다
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9 개월 전
안녕하세요 여러분. 도박에서 벗어난 지 5개월째를 맞이했습니다.
생각해 봤어? 응!
내가 도박을 하기로 한 걸까? 아니!
왜냐하면 나의 어떤 부분은 그 흥분을 알아차리기 때문이다.
하지만 저는 또한...
- 가까운 사람과 가족에게 거짓말을 합니다.
- 내가 원할 때 멈출 수 없다는 불안감.
- 도박에 필요한 돈을 마련하기 위해 다른 모든 것을 저축해야 했습니다.
- 내가 어떻게 스스로를 설득하고 도박을 할 이유를 찾았는지.
- 차를 운전하다가 멈출 수가 없어서 얼마나 울고 비명을 질렀는지.
- 마지막 스핀에서 마지막 유로를 다 써버렸을 때의 기분이에요.
이 글을 읽는 모든 분들께: 당신은 할 수 있습니다!
멀리할수록 더 쉬워져요! ❤
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9 개월 전
도박에서 벗어나 삶을 살아가는 여정을 축하합니다.
집중력과 결의력이 있다면 이 저주를 이길 수 있습니다.
진행 상황을 계속 알려 주세요 ❤️
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5 개월 전
안녕하세요 여러분. 9개월이 지났는데, 더 이상 후퇴하는 데 어려움을 느끼지 않습니다.
그냥 입금하고 플레이해 볼까 하는 생각을 한 번쯤 해본 건 사실이에요... 한 번쯤은요. 제가 모든 걸 통제하고 있다고 생각하는 건 사실이지만... 그런 생각이 들 때마다 저는 제 자신에게 가장 중요한 질문을 던집니다 ...
그 한 번의 입금으로 만족할 것인가, 아니면 그로 인해 망가질 것인가?
"피해가 이미 발생했다"고 생각하고 이제 두 번째나 세 번째 입금을 해도 괜찮지 않을까요?
12년 동안 통제력을 잃었는데, 이번에는 정말 통제력을 가질 수 있을 것 같아요?
그 질문들에 답하는 것만으로도 저는 물러설 수 있습니다. 절대 물러서지 않겠다고 결심했고, 어려운 결정도 아닙니다.
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5 개월 전
저는 이것들이 좋은 질문이라고 생각하고, 도박을 멀리한다면 좋은 일을 하고 있는 거라고 생각해요.
시간이 지나고 나서야 그것을 제어할 수 있게 되었다는 말을 듣고 정말 기뻤고, 정말 기분이 좋았습니다.
모든 사람이 이렇게 말할 수는 없지만, 저는 가장 중요한 것은 이 여정을 시작하고 시작하는 것이라고 믿습니다.
가능한 한 오래 지속되고 도박 없는 삶을 누리시길 바랍니다.
당신을 위해 기도할게요.☘️🤞
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5 개월 전
정말 힘든 여정이었을 것 같아요. 솔직하게 이야기해 줘서 고마워요. 저도 이 분야는 처음이지만, 이번에는 정말 든든한 지지를 받을 수 있기를 바라요. 앞으로도 계속 노력하면서 좋은 결과 있기를 바라요.
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4 개월 전
공유해 주셔서 감사합니다. 친구가 카지노에서 아파트를 잃은 안타까운 사례가 있어서 (물론 불법 카지노였지만요) 게임을 시작하기가 너무 두려웠어요.
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4 개월 전
결국엔 꽤 고무적이네요. 지금까지는 모든 게 잘 되기를 바랍니다.
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2 개월 전
음, 지금 저도 당신과 똑같은 문제를 겪고 있어요. 분명 극복하셨을 텐데, 그게 정말 다행이에요. 저도 최근에 재발했는데, 스스로를 추스르고 재발을 막는 방법을 찾으려고 노력하고 있어요. 갬반은 저한테는 효과가 없었어요. 모바일 기기에서 부정행위를 하는 건 너무 쉬워요. 슬프지만, 도박을 하고 싶다면 결국 방법을 찾게 되죠. 우리 모두 도박을 하지 않겠다는 그런 결심을 했으면 좋겠어요.
귀하의 이야기를 공유해 주셔서 감사합니다.
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1 개월 전
여러분 안녕하세요! 올해의 마지막 날인데, 아직 도박을 하지 않았네요. 벌써 1년 18일째입니다.
예금하고 싶은 마음은 전혀 없습니다. 오히려 시장에 대한 혐오감이 느껴집니다!
힘든 시간을 보내고 있는 모든 분들께, 명심하세요. 넘어야 할 장벽이 있고, 처음 며칠, 몇 주는 정말 힘들겠지만, 시간이 지날수록 점점 쉬워질 거예요!
평화 ❤
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1 개월 전
제 생각엔 기립박수를 받을 만해요... 정말 잘했어요; 앞으로도 계속 열심히 해주세요!
2026년에는 강한 의지와 넘치는 행복이 가득하시길 바랍니다! 🎉🙌🙌🙌
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1 개월 전
정말 다행이네요. 제 계정은 2025년 11월 중순부터 시작됩니다. 재발이 있었지만 이번이 마지막일 거라고 확신해요.
모두 힘내세요!
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2 주 전
안녕하세요 여러분! 여러분은 중독 문제를 어떻게 해결하고 계신가요? 댓글로 알려주세요.
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2 주 전
이 문제를 해결하는 방법 중 하나는 확실히 도움을 구하는 것이라고 생각합니다. 그래야 혼자서 모든 것을 감당하지 않을 수 있습니다.
혹시 저희가 도와드릴 일이 있을까요? 불편한 점이 있으신가요?
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2 주 전
안녕하세요, Pulliaes님.
토론에 오신 것을 환영합니다. 중독을 극복하는 방법은 사람마다 조금씩 다르지만, 대부분의 사람들은 도박을 덜 해로운 활동으로 대체하기 위해 노력합니다. 이는 자신에 대해 배우고 도박이 뇌와 영혼에 미치는 영향을 깨닫는 여정입니다.
다음은 책임감 있는 도박에 대한 종합적인 안내입니다: https://casino.guru/responsible-gambling-guide/overcoming-problem-gambling
포럼을 둘러보면서 도박 중독 문제를 겪고 있는 다른 사용자들의 답변을 찾아보거나, 이 섹션에서 다른 자료를 찾아볼 수도 있습니다.
도박과 도박 중독에 대해 어떻게 생각하세요?
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