안녕 여러분!
나는 당신이 건강하고 도박의 재미와 절제를 유지하기를 바랍니다.
반대의 느낌이 든다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으십시오. 전 세계의 많은 조직에서 (최소한 초기에는) 무료로 도움을 줄 수 있습니다. 스스로 개선을 위해 무엇을 해야 하는지 또는 어디에서 추가 도움을 받을 수 있는지에 대한 전문가의 조언을 얻을 수 있습니다. 결정은 나중에 여러분에게 달려 있습니다.
이 프로세스를 더 쉽게 만들기 위해 광범위한 글로벌 헬프 센터 데이터베이스를 만들었습니다. 국가별, 언어별, 지원 형태(원격/대면)별로 단체를 찾을 수 있습니다. 살펴보거나 사용 하세요!
개선을 위한 의견이나 제안을 자유롭게 남겨주세요!
도움이 필요한 분들에게 도움이 되었으면 합니다.
계속해,
시몬
내용 감사합니다!
물론 난 그냥 재미로 노는거야! 배려에 대한 감사!
안녕하세요,
제 이름은 토마스이고 도박이 문제가 된 사람들에게 수년 동안 상담을 해왔습니다. 제 동료인 Anita가 귀하의 사이트를 알려 주었습니다. 플레이어 보호를 위해 최선을 다하는 모습을 보니 기쁩니다. 또한 귀하의 도움말 센터 데이터베이스에서 제 조언 센터를 찾았습니다. 🙂
자신의 게임 행동이 문제가 되고 있는 모든 플레이어에게 도움을 요청하도록 격려하게 되어 기쁩니다. 내 경험에 비추어 볼 때 많은 플레이어가 심리적 부담이 이미 매우 높을 때만 직접 또는 온라인으로 상담을 받는다는 것을 알고 있습니다. 이 단계에서 자신의 게임 행동을 바꾸는 것은 종종 이전 시점보다 더 어렵습니다.
친애하는 플레이어 여러분, 게임을 즐기고 문제가 없다면 행운을 빕니다! 😉 그러나 귀하의 게임 행위가 금전적 또는 사회적 문제로 이어진다면 주저하지 말고 도움을 받으십시오. 예를 들어 위의 데이터베이스에서!
모든 최고의 토마스
헤이 토마스,
거기에 좋은 충고!
모두 제일 좋다,
백인
안녕 토마스!
여러분을 모시게 되어 기쁩니다! ✨🙌💚
귀하의 친절한 제안에 감사드립니다.
안녕하세요 여러분
어디서부터 시작해야할지 모르겠습니다. 이 중독은 약 10년 전부터 시작된 것 같아요. 처음에는 대부분 ot가 약간의 무해한 재미이고 언제든지 멈출 수 있는 문제가 아니라고 생각했습니다. 현재로 빨리 감기고 나는 모든 온라인 마권업자를 소진했습니다. 나는 매우 부끄럽고 미래에 대한 고통과 걱정의 삶을 살고 있습니다. 나는 아마도 약 10만 달러의 빚을 지고 있고 누군가에게는 그것이 다른 사람들에 비하면 아무것도 아니라는 것을 알고 있지만 그것은 내 인생을 망쳤습니다. 나는 내가 사랑하는 사람들에게 거짓말을 했고 잠을 자려면 약이 필요합니다. 나는 더 이상 내가 된 사람을 인식하지 못하고 죄책감에 사로잡혀 있습니다. 나는 이것을 더 빨리 처리하지 않은 것에 대해 완전한 소유권을 갖습니다.
온라인 게임 운영자가 수행하는 작업은 거의 없다고 생각합니다. 자체 제외 기능이 있음에도 불구하고 많은 계정을 만들었지만 생년월일의 다른 숫자만 입력하면 새로운 계정을 갖게 되는 경우가 많습니다. 솔직히 도박 회사는 당신이 누구인지 알고 있지만 그들이 할 수 있기 때문에 당신을 착취한다고 믿습니다. 그들이 일반적으로 사용하는 트럼프 카드는 철회하고 싶을 때 기적적으로 자기 배제가 있음을 발견했습니다.
거리에서도 다르지 않다. 당신은 자기 배제하고 몇 번의 쉿은 당신에게 도움이 되지 않을 것입니다. 그러나 나는 왜 당신이 모든 북메이커에 대한 하나의 신청으로 제외될 수 없는지 이해할 수 없습니다.
이것과 싸워야 할 때 복구는 매우 어렵습니다.
솔직히 미래가 안 보인다. 집도 없고, 저축도 없고, 거의 40대 중반이고 거의 20년 동안 일하는 동안 아무것도 보여주지 않습니다.
나는 너무 외롭고 물론 나아지고 싶습니다. 마지막으로 미소 지은 게 언제인지 기억이 나지 않습니다. 진심이었습니다. 때때로 나는 벽이 너무 많이 닫혀서 이 끔찍하고 끔찍한 삶의 방식을 더 이상 받아들일 수 없다고 느낍니다. 정신적으로 무너지고 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 파트너에게 말했지만 실제 범위는 말하지 않았습니다. 그들도 다른 문제로 고통받고 있고 나는 그들에게 또 하나의 걱정 같은 짐처럼 느껴지고 나 또한 그들의 삶을 망가뜨렸다.
이 삶을 나 자신을 위해 상상한 적이 없습니다. 나는 적어도 사람들이 당신의 진정한 모습을 볼 수 있기 때문에 차라리 알코올 중독자나 마약 사용자가 되고 싶습니다.
나는 타임아웃이 필요하지만 청구서 탑재와 임대료를 지불하기 위해 어떻게 이 쥐 경주에서 실제로 시간을 내야 하는가.
나는 더 이상 무엇을 말해야할지 모르겠습니다.
여기요,
내가 먼저 말해야 할 것은 당신의 현재 상황에 대한 정직한 설명을 게시하는 것이 얼마나 용감한지입니다.
당신이 처한 이 투쟁에서 당신은 혼자가 아닙니다.
Simon V에게 내 세부 정보를 전달하도록 요청한 다음 포럼에서 오프라인으로 채팅할 수 있으며 이 중독에 대한 내 경험이 어쨌든 도움이 될 수 있는지 확인하겠습니다.
강한 유지.
백인
안녕
도박 중독에 대한 도움을 구하려고 합니다. 나는 수년 동안 온라인 카지노에서 계속 플레이했으며 이것은 내 인생의 실수였습니다. 절대 이기지 못할 거라는 걸 알지만 예능으로 보지만 감당할 수 있는 것보다 훨씬 더 많이 잃으면 더 이상 재미가 없어진다. 나는 쓰지 말아야 할 돈을 가지고 계속 놀고 있다. 중지해야 하는데 방법을 모르겠습니다. 급여 후 매월 나는 게임을 시작하고 매우 빠르게 많은 돈을 잃고 계속 게임을 할 수 있습니다. 카지노도 알고 있는 것 같습니다. 그들은 당신의 돈을 가져갈 뿐만 아니라 매번 더 많은 것을 원합니다. 난 영원히 놀지 않는 방법을 찾아야 해
여기요,
도박과의 싸움에 대해 듣게 되어 유감입니다.
중독에 대한 도움을 받을 수 있는 적절한 위치에 있습니다.
내가 당신에게 조언할 첫 번째 일은 당신과 카지노 사이에 약간의 거리를 두는 것입니다. 카지노에 스스로 제외하도록 요청할 수 있습니다. 여행 초기에 이것이 가장 효과적인 옵션이라는 것을 알았습니다.
포럼 중재자 중 한 명에게 도움과 조언을 위한 몇 가지 링크를 제공하도록 요청할 것입니다.
힘내세요
백인
안녕
메시지 주셔서 감사합니다
자체 배제의 문제는 등록할 수 있는 카지노가 많고 4-5일 정도 휴식을 취하고 나쁜 손실로 인해 정신적으로 편안해지면 다시 플레이한다는 것입니다. 일부 카지노는 자체 배제 기능이 없거나 그렇게 하기 전까지는 매우 복잡합니다. 예를 들어 20bet에서 라이브 채팅을 통해 IR을 요청하면 다음 날 관리자를 통해 계정을 폐쇄하는 대신 보너스를 주고 더 많은 비용이 소요됩니다. 시간. 또한 일부 카지노의 경우 스스로 제외할 수 있지만 한 달 후에 계정을 다시 열도록 요청하면 그렇게 합니다.
나는 수년 동안 나 자신이 여러 번 거기에 있었기 때문에 당신이 처한 입장을 확실히 이해합니다.
카지노에 계정 폐쇄를 요청할 때 도박 문제가 있다고 구체적으로 말합니까? 귀하가 이를 이유로 명시한 경우 계정을 다시 열면 안 됩니다.
한동안 소프트웨어 차단을 시도했는데 어느 정도 작동합니다. 모든 것과 마찬가지로 완벽하지 않으며 그렇게 하기로 선택한 경우 우회 방법을 찾을 수 있습니다.
수년 동안 내가 배운 한 가지는 당신과 카지노 사이에 가능한 한 많은 장벽을 만드는 것이 좋다는 것입니다. 어떤 사람들은 시간을 채우기 위해 무료 슬롯을 플레이하지만, 저는 이것이 비생산적이라는 것을 알았습니다. 무료 슬롯에서 승리하는 것을 보고 실제 플레이에서 승리할 수 있는 '시스템'을 찾았다고 확신했습니다! 물론 이것은 결코 일어나지 않았고 나는 백만 번째로 원점으로 돌아간 나 자신을 발견했습니다!
불행히도 이 중독에 대한 마법의 치료법은 없습니다. 모두가 다릅니다. 하지만 당장 해야 할 핵심은 카지노 사이트에서 자신을 차단하는 것입니다. 도박을 계속하는 이유를 배우는 데 집중하고, 자신에게 정직하고 이것이 당신을 어디로 데려가는지 보십시오.
도박으로 지금의 위치에 도달하는 데 수년이 걸렸습니다. 나는 슬롯머신에 절망적으로 중독된 채 몇 년 동안 헤아릴 수 없이 많은 돈을 썼습니다. 요즘 나는 그들에 대한 모든 것을 경멸하고 단순히 더 이상 도박을 하지 않습니다. 저에게는 재미가 없습니다. 돌아보면 결코 재미있지 않았지만, 큰 승리가 다가오고 있다고 생각하도록 마음을 속일 때.. 그리고 그것이 오면 당신은 멈출 것입니다.. 이것도 사실이 아닙니다. 나는 더 많이 이기기 위해 여러 번 크게 이겼고 두 배로 잃었습니다.
나와 같은 생각을 가진 사람들과 문제에 대해 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 내가 말했듯이 모든 사람은 다르지만 우리 모두는 한 가지 공통점을 공유하며 그것은 도박 중독입니다. 그 사람이 자신의 문제를 인정하는 초기 단계에 있거나 훨씬 더 나아가 그 문제가 자신에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하고 있어 다른 도박 습관을 가지고 있거나 더 이상 도박을 하지 않는지는 중요하지 않습니다. 이 주제에 대한 사람들의 경험이 확실히 도움이 될 것입니다.
강한 유지
백인
계속해서 좋은 조언을 더 많이 해주시고 도박에 대한 개인적인 경험을 공유해 주셔서 감사합니다. 노르웨이에는 라이브 카지노가 없기 때문에 가능한 한 온라인 도박과 거리를 두도록 노력할 것이며 그들이 계정 폐쇄에 대해 두 번 생각하지 않도록 내 중독을 언급할 것입니다.
그것은 당신의 삶을 정상 궤도로 되돌리기 위한 좋은 긍정적인 시작입니다.
진행 상황을 계속 업데이트해 주세요.
나는 당신이 그렇게 하고 싶다면 항상 채팅하기 위해 여기 있습니다.
여정은 어려운 여정이며 도중에 많은 재발을 경험하게 될 것입니다. 그러나 이것은 모두 여정의 일부입니다. 핵심은 나쁜 부분에서 무언가를 배우는 것입니다. 그런 일이 생길 때 너무 자책하지 마세요. 이렇게 하면 다시는 그런 일이 일어나지 않도록 더 결심하게 될 것입니다.
도박 없는 삶이 가능합니다. 우리는 그 방법을 찾기만 하면 됩니다.
진정하세요 👊🏻
vkaisis와 상황을 공유해 주셔서 감사합니다!
향상을 위한 첫걸음입니다. 도박으로 고생하는 분들이 많습니다. 아무것도하지 않고. 그것이 저절로 사라지기를 바라는 것은 어떤 변화에 대해서도 매우 나쁜 입장입니다. 도박은 매우 낙인 찍혀 있기 때문에 자신보다 먼저 이 문제를 공개하기가 어렵습니다. 이 전투에서 혼자라고 느낄 수도 있습니다. 진실은 당신이 아니라는 것입니다.
나는 내 자신의 경험에 대해 말할 수 없지만, 여기 있는 찰리는 저편에 도달했고 이제 자신의 경험을 다른 사람들을 돕기 위해 사용하는 사람의 실제 예입니다. 그는 자신의 행동에 대해 공개적으로 말하고 지금 당신과 매우 유사한 위치에 있었습니다 .
하나는 확실합니다. 당신 외에는 아무도 이것을 바꿀 수 없으며, 우리는 당신을 돕기 위해 여기 있습니다!
도박을 멀리하는 것이 기본입니다. 차단 소프트웨어를 사용해 볼 수 있지만 기본 차단 소프트웨어는 머리에 있어야 합니다. 충동이 생길 때 해야 할 세 가지 다른 일을 말해보세요. 집에서 나가고 전화는 집에 두십시오. 달리기를 하거나 권투 글러브를 끼고 땀을 좀 흘리세요. 도박이 대처 메커니즘이 되는 것에서 벗어나야 합니다. 모든 사람은 때때로 기분이 나쁘거나 흥분됩니다. 그것이 도박으로 이어져서는 안 됩니다.
Charlie는 도박을 할 때 일어나는 일에 대해 더 많이 배우는 것이 좋을 것이라고 말했습니다. 당신의 뇌에서 일어나는 일과 그것이 당신을 특정한 방식으로 행동하게 만드는 이유를 이해하는 것이 그것을 해소할 수 있는 기회이기 때문에 더 이상 동의할 수 없습니다. 여기에서 자세한 내용을 읽을 수 있습니다 .
전문가와 상담하십시오. 우리의 자료를 읽는 것도 좋지만 어려움을 겪고 있는 사람들과 함께 일하는 사람의 도움을 받으면 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 모두가 다릅니다. 번갈아 가며 자신이 자유로워질 때까지 쫓아가야 합니다. 효과가있다. 노르웨이 주변의 도움말 센터를 살펴보세요. 전화를 들고 대화를 시작하십시오. 그것에는 아무런 해가 없습니다.
힘내시고 제가 다른 일을 할 수 있는지 알려주세요.
안녕하세요 SimonV입니다. 메시지와 지원에 감사드립니다. 예전에는 도박, 운동, 영화, 일을 멀리하라는 말을 했었는데, 혼자 살다 보니 도박, 온라인 BJ, 슬롯머신을 건드리는 일밖에 없었습니다. 진짜 문제는 월급을 받을 때다. 나는 지금 지출할 것이 많다고 생각하고 일부를 잃으면 어떻게 될까요? 돈 있을 때 떨어져 있어야지 1유로도 도박 안하고 어떻게든 관리해야지
더 큰 승리는 일을 망칠 수 있습니다. 몇 달 전 라스베거스에서 몇 백 원을 땄을 때도 비슷한 걸 느꼈어요. 나는 운이 좋았다. 그때까지만 해도 사람들이 왜 슬롯머신을 하는지 이해하지 못했습니다. 재미가 어디 있니? 이제 알겠다. 그것은 몇 주 동안 내 머리 속에 계속 남아서 온라인으로 플레이하도록 나를 재촉했습니다. 나는 약간의 플레이를 했고, 졌고 얼마 후 그것은 사라졌다. 그다지 재미는 없지만 어느 시점에서 그립을 느꼈습니다.
대부분의 돈을 다른 대체 계좌 또는 저축 계좌로 보내려고 했습니까? 나는 일반적으로 월급 후에 그것을하기 때문에 기본 계정에 돈을 덜 쓸 돈이 많지 않은 것 같습니다. 노르웨이의 제3자 결제 제공업체를 사용하고 계신 것 같아서 차단하려고 할 수 있습니다. 도박과 거리를 두는 것은 자신을 위한 경계를 만드는 것이기도 합니다. 기본적으로 도박을 더 어렵게 만드십시오. 바퀴를 돌리는 데 많은 노력이 필요하다면 노력하는 동안 정신을 차리고 마음을 바꿀 가능성이 높아집니다. 일을 더 어렵게 만드십시오. 여기에는 차단 소프트웨어, 쉽게 접근할 수 없는 돈, 자가 배제 또는 귀하가 하려는 일이 귀하에게 좋지 않음을 상기시켜 주는 일종의 알림이 포함됩니다.
안녕. 예, 맞습니다. 도박과 거리를 둘 수 있도록 경계를 만들어야 합니다. 또 다른 문제는 노르웨이에서도 원할 경우 항상 온라인 도박을 할 수 있는 방법이 있다는 것입니다. 은행 계좌, 외국 계좌(revolut), 온라인 지갑, 현금, 저축 계좌 등 어디에 있든 돈이 있으면 됩니다. 그들은 다양한 지불 옵션을 제공하므로 도박을 하기로 결정했다면 결국 할 것입니다. 돈을 입금하지 못하도록 잠그려고 여러 번 시도했지만 실패했습니다. 차단 소프트웨어도 그다지 도움이 되지 않거나 올바른 방법을 모를 수도 있습니다. 나는 그것을 피하기 위해 무언가가 거기에 있어야한다고 확신합니다
도박 중독으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 들러서 도박 중독에서 완전히 벗어나려면 갈 길이 멀지만 도박 중독과 싸우기 위한 첫 걸음을 내딛는 것이 이미 큰 진전이라는 점을 말하고 싶습니다. 계속 움직이세요. 우리 중 많은 사람들이 당신을 지지하고 있다는 것을 알아주세요.👍
